水土不服拉肚子，就要这样来调理

　　每个人心中都有一个诗与远方的田野,总是想着能到心中的那片世外桃源观赏美景,享受恬静舒适的生活。然而人毕竟是高度依赖环境而生的动物,如果在一个地方生活久了,到了另一个的地方,很有可能会水土不服。水土不服就是指一个地方气候条件或饮食习惯不能适应的一种情况,最常见的表现就是拉肚子。如果每天如厕三次以上,大便不成形、拉稀水,那就是水土不服拉肚子了。

　　一般来说水土不服拉肚子,是由于敏感的肠道没能及时适应新环境,受到刺激后引起的。再进一步来说,大部分水土不服拉肚子症状其实都是由肠道菌群失调引起的。肠道菌群失调就是指肠道内的“正义力量”有益菌生存环境恶化,数量迅速减少,“坏分子”有害菌趁机“招兵买马”发展壮大力量,数量增多,占据优势主导地位的一种状态。当有害菌没有足够多的有益菌制衡,就会明目张胆在肠道里干坏事,引发拉肚子等症状。

　　如果改换了生活环境后,出现了水土不服拉肚子的症状。一定要注意保暖,多吃一些利于止泻的食物,如面食、粥类、蔬菜水果等缓解症状,再一个就是要尽快想办法调理。结合以上分析得出的结论,调理时应从调节肠道菌群入手。而调节肠道菌群,嚼乳酸菌素片就是最直接有效的方法。

　　乳酸菌素片是一种专业的肠道微生态制剂,核心成分是乳酸菌素。当乳酸菌素进入肠道后,就像天降神兵一样,一边为有益菌提供丰富的养料,帮助肠道源源不断地“养”出有益菌,一边向有害菌发起精准歼灭战。在乳酸菌素片的帮助下,有益菌的数量会不断增多,有害菌的数量则会随之减少。当有益菌重新占据优势地位后,肠道菌群就恢复到了平衡的状态,从而水土不服拉肚子的症状也将得到明显改善。

　　尽管乳酸菌素片有不同的品类,但人们在选择时,一般都会选择大厂江中制药出品的江中利活牌乳酸菌素片。主要的原因是江中利活乳菌素片是采用优质鲜牛奶经天然发酵制成,天然安全且品质有保证。再加上酸甜适宜,奶香浓郁的口感,男女老少都爱嚼。而且小盒装设计,方便携带,即使是出门在外,都可以随时嚼一嚼,帮助肠道养出更多有益菌。

　　综上所述,水土不服拉肚子是由肠道菌群失调引起的一种肠道症状。嚼乳酸菌素片是一种理想的调理方法,有助于从源头上解决问题。